איך להתמודד עם אתגרים מנטליים במהלך רילוקיישן? טיפים מומלצים לטייסים

מזל טוב! החלטת להרשם ללימודים בחו"ל או שקיבלת את הצעת העבודה הראשונה שלך ועכשיו עוברים לחו"ל! אבל מה עכשיו? מה אורזים? מה ישתנה חוץ מהאקלים והמרחק מהבית?

שמי עדי, בת 29, היום קצינה ראשונה בחברת תעופה אירופאית.

עברתי את אותו התהליך במעבר ללימודים ועבודה באירופה לאורך ששת השנים האחרונות ואני אנסה להקל עליכם את המעבר ולהפוך אותו לכיפי והרפתקני כמו שדמיינתם אותו.

מוכנים?

צילום: ספיר שגב

דבר ראשון, כדאי לקבל את העובדה שהתקופה הקרובה הולכת להיות לא צפויה.

אתם תתקלו בתרבות חדשה, אנשים חדשים, ניירת חדשה, חוקים חדשים. גם האוכל במכולת יהיה חדש, והכל יהיה מלא בהפתעות קטנות. 

תהיו סבלניים ותהנו מהדברים הקטנים. רוב המכשולים נפתרים עם הזמן וצריך פשוט לזרום עם הגל עד שהוא עובר.

אז איך עושים את זה קל יותר? 

תפנו לאנשים שעברו לאותה מדינה או עיר, דרך מכרים או בעזרת קבוצות פייסבוק/וואטסאפ ישראליות, וכמובן בקבוצת הטלגרם של קהילת BJA.

שאלות שכדאי לשאול:

• האם יש בירוקרטיה שצריך להכיר?

• האם יש משהו שכדאי לסדר מראש?

ברוב המקומות שיצא לי להיות בהם הכל די הסתדר מעצמו, אבל לפעמים יש טריקים שהמקומיים מכירים וכדאי להגיע מוכנים מראש כדי לקצר תהליכים ואולי אפילו לחסוך קצת כסף ככה. למשל, חיפוש דירות מוקדם, כרטיסי תחב"צ למקומיים שעולים פחות מאשר לתיירים, המרות של רישיונות נהיגה (שלפעמים לא אפשריים אחרי תקופה מסויימת של שהות במקום) וכו'.

חיפוש דירה

כשזה מגיע לחיפוש דירות לכל אחד יש את ההעדפות שלו.

דירה שקרובה ללימודים/עבודה תחסוך זמן נסיעה, אבל תקשה על ניצול שעות הפנאי. בד"כ שדות תעופה נמצאים במקומות מרוחקים יותר ממרכז העיר.

דירה במרכז העיר אולי תאריך את הזמן בדרך לעבודה/ בית ספר, אבל כשרוצים לבלות ולצאת קצת מהבית זה מאוד מקל על ההחלטה לעשות את זה. מצד שני, אם אתם סטודנטים יכול להיות שמקום מרכזי מדי יקשה עליכם בריכוז בלימודים. לפעמים בכלל אין אופציה לבחור וצריך להכיר בהשלכות של הדירה שהצלחתם למצוא ולהנות מהצד החיובי שלה.

הגעתם לדירה החדשה, סידרתם מצעים ומגבות, אולי גם ריהוט ומטבח, ועכשיו צריך לחגוג את המעבר!

---

הדבר שהכי קשה נפשית לרוב המהגרים הוא מציאת חברים והפיכת הדירה החדשה לבית.

---

איך מתגברים על תחושת הבדידות?

משיחות שערכתי עם מהגרים אחרים נראה שהדבר שהכי קשה נפשית לרוב הוא מציאת חברים והפיכת הדירה החדשה לבית. אז אם אתם חוששים מזה או שכבר התחלתם את המעבר והשלב הזה קשה לכם, אתם לא לבד! גם השכנים המהגרים שלכם מרגישים אותו דבר וכל טייס/ת שעברו לחו"ל לפניכם הרגישו (ואולי עדיין מרגישים) את אותה תחושת בדידות מדי פעם וזה נורמלי לגמרי.

בימי חופש וזמן פנוי תדאגו לפנות זמן כדי להכיר אנשים חדשים כמה שיותר מהר.

זה לוקח קצת זמן אבל יעזור להפיג את תחושת הבדידות שתגיע במוקדם או במאוחר. הATPL לא יעשה את עצמו, אבל אפשר לפנות כמה ערבים בשבוע (או אפילו יום מנוחה שלם).

השיטה האהובה עליי היא להצטרף לערבי חברה או ליזום כאלו ובמקביל לפתח תחביב שמקל על האינטרקציה עם אנשים. 

למשל- אם אתם אוהבים לטפס, תוכלו ליצור שיחות חולין עם מטפסים אחרים. משחקי קבוצה שונים כמו כדורגל או כדורעף מאפשרים חיבור עם קבוצה יותר ספציפית, אבל עם לו"ז הטיסות לפעמים יותר קשה להתחייב לזה.

בנוסף, כמעט בכל עיר בעולם אפשר למצוא קהילה ישראלית או קהילה יהודית שתקבל אתכם בידיים פתוחות. לפעמים אלו קהילות מצומצמות שאפשר להגיע כמה פעמים ולהכיר את כולם ולהתחבר לקבוצה, לפעמים זו קבוצה גדולה יותר וצריך ליזום קשרים באופן יותר אקטיבי עם אינדיבידואלים בקבוצה ולקבוע איתם ללכת ביחד בפעמים הבאות.

את הקהילות האלה אפשר למצוא דרך קבוצות פייסבוק או וואטסאפ של ישראלים באותה עיר או מפה לאוזן.

לנועזים שבינכם, אפשר גם לדפוק לשכנים על הדלת עם עוגיות ולהציג את עצמכם. זה לא תמיד מקובל, אבל לא נתקלתי בתגובות שליליות עד כה.

שיטות נוספות ששמעתי עליהן מאחרים הן שימוש באפליקציית הכרויות (בחלק מהאפליקציות יש אפשרות לבחור להכיר לטובת חברות) והתנדבות באיזור המגורים.

......גם זה יעבור!

משיחות עם חברים שגם היגרו למקומות שונים ומנסיון אישי, הזמנים הכי קשים מהבחינה של תחושת ריחוק מהבית הם בדרך כלל שלושת החודשים הראשונים, ואז בגלים מתרווחים וקְטֵנים אחרי חצי שנה, שנה וכו'.

כדי להצטיין במעבר, שמרו על רוטינות שמזכירות לכם את הבית. אם אלו ארוחות שישי וחגים, הורדת הילוך בשבת, קפה בבוקר עם שיחת ווידאו לחברים ומשפחה או כל רוטינה שתעזור לכם להרגיש בבית. 

בשבילי ארוחות שישי וחגים נותנים לי תירוץ לסדר את הדירה ולהזמין חברים, שומרים לי על סדר הימים בשבוע ובשנה ונותנים לי מועדים לחכות לצפות להם.

למתקדמים באמת, שווה ללמוד את התרבות והשפה. לנו הישראלים יש תרבות שופעת ומדהימה, אבל לפעמים היא מתנגשת עם תרבויות אחרות.

למשל בגרמניה זה רגיל לגמרי לקבוע עם חברים שבועיים מראש, ובצ׳כיה אם ביקשתם שינוי למנה במסעדה - גם לא יעשו את זה וגם יחייבו אתכם.

אי אפשר לדעת את הכל מראש, אבל ככל שתבואו בראש פתוח יותר ככה יהיה לכם קל יותר.

כחלק מהכרת התרבות, קצת למתקדמים יותר (אולי מי שכבר עובד ולא צריך ללמוד חזק כמו בהתחלה), רכישת השפה תשדרג לכם את איכות החיים. תקבלו יחס שונה מהמקומיים, תוכלו לתקשר יותר בקלות ולהשתתף ביותר פעילויות. השקעה גדולה עם פרי נאה.

יאללה, קחו את המזוודה וצאו לדרך! 

ולא לשכוח להנות מהדברים הקטנים :)

יש לכם טיפים נוספים? שאלות על נושאים אחרים או הבהרות? מוזמנים לכתוב כאן בתגובות!

---

על הכותבת

עדי היא קצינה ראשונה על מטוס הבואינג 737 ומנטורית בקהילת BJA.

מתגוררת בגרמניה ובעולם התעופה משנת 2019.

דרך הנסיון שצברה ומגוריה במדינות שונות, גם כתלמידת טיס וגם כטייסת מסחרית - למדה המון על חשיבות המוכנות לרילוקיישן בכדי לנהל אורח חיים ואיזון בין החיים הפרטיים לעבודה, עם התמקדות בWell-being ובריאות מנטלית.